Wyspany człowiek ma mnóstwo energii i czuje się wyśmienicie. Jednak wiele osób ma problemy ze snem, a często też towarzyszą temu problemy zdrowotne, które wynikać mogą ze źle dobranego materaca. Materac powinien spełniać różne kryteria, które powinny być dopasowane do indywidualnych potrzeb. Ważne przy wyborze materaca są pozycja snu, wzrost czy waga. Jednymi z popularniejszych modeli są materace piankowe i sprężynowe. Który z nich spełni Twoje oczekiwania – materac piankowy czy sprężynowy?
Spis treści:
Wybór materacy na rynku jest dość spory, ale największym zainteresowaniem cieszą się materace piankowe i sprężynowe. Różnią się one między sobą wypełnieniem i tak materac piankowy wypełniony jest pianką poliuretanową, termoelastyczną (visco lub memory) lub też profilowaną. W materacu sprężynowym znajdują się sprężyny bonnelowe lub kieszeniowe, które najczęściej pokryte są pianką lub lateksem. W obu przypadkach materace zapewniają maksymalną wentylację, dzięki czemu podczas snu masz zapewniony doskonały komfort.
Jaki materac wybrać do łóżka małżeńskiego, a jaki dla dziecka? Przede wszystkim materac musi być dopasowany do wagi i pozycji snu, a w przypadku dziecka idealnym wyborem jest materac antyalergiczny.
Wypełnienie materaca w znaczącej mierze wpływa na jakość snu i tak materace piankowe doskonale dopasowują się do kształtu ciała, zapewniając znakomite podparcie. Materac piankowy 180×200 jest idealnym wyborem dla dwojga, a dzięki zastosowaniu pianki termoelastycznej świetnie reaguje on na temperaturę ciała, co poprawia znacząco komfort snu o każdej porze roku.
Materace sprężynowe zachowują swój kształt przez długie lata i zapewniają doskonałą wentylację. Bez problemu dopasują się do Twojego kształtu ciała i masy, co znacząco wpływa na zdrowy sen. Gdy masz problem z zaśnięciem w nocy z powodu ciepła, to materac sprężynowy pozwoli Ci zapomnieć o tym kłopocie.
Jeśli masz problemy z bólem pleców, to idealny będzie materac antyalergiczny 160×200 piankowy. Gdy masz problem z zaśnięciem w nocy z powodu ciepła, to materac sprężynowy pozwoli Ci zapomnieć o tym kłopocie.
Materace dzielą się nie tylko ze względu na budowę i wypełnienie, ale też dostępne są modele o różnej twardości. Jeśli Twój materac jest zbyt twardy, to miękka nakładka na materac będzie korzystnym i tanim rozwiązaniem. Taka opcja jest najlepsza w przypadku osób o niskiej masie ciała.
Materace twarde (H4) znajdują zastosowanie u osób, które potrzebują mocniejszego podparcia podczas snu. Jeśli śpisz na plecach lub brzuchu, to materac średnio twardy (H3) będzie dla Ciebie najlepszym.
Kolejnym ważnym czynnikiem jest elastyczność i tak zarówno materac sprężynowy 140×200, jak i materac piankowy są w tej kwestii niezawodne. Pianka wysokoelastyczna i termoelastyczna są odporne na odkształcenia i szybko powracają do pierwotnego kształtu. Materac pocketowy dopasowuje się do wagi i pozycji snu, a tym samym zapewnia dobrą stabilność. W obu przypadkach możesz liczyć na dobre podparcie kręgosłupa, ale pamiętaj, by wybrać odpowiednią twardość pianki poliuretanowej czy materaca sprężynowego. Dzięki temu unikniesz bólu pleców i napięcia mięśni.
Podstawą dobrego snu jest materac dopasowany do indywidualnych potrzeb, a więc Twojej wagi czy pozycji snu. Jeśli chodzi o wagę, to twardość materaca odgrywa kluczową rolę. Materac do łóżka dziecięcego powinien być miękki (H1 lub H2). Również osoby śpiące same i ważące do 60 kg powinny zdecydować się na taki wybór. Materace średnio twarde przeznaczone są dla osób ważących do 80 kg, a twarde (H4) dla osób powyżej tej wagi.
Kolejnym wyznacznikiem jest pozycja snu. Jeśli śpisz na boku, to materac miękki lub średnio miękki będzie trafnym wyborem. Dla tych, którzy preferują spanie na brzuchu, twardsze modele będą zdecydowanie wygodniejsze.
Materac piankowy czy sprężynowy? Który z nich będzie dla Ciebie lepszym rozwiązaniem? Nie ma jednoznacznej odpowiedzi, gdyż materac powinien być dobrany do indywidualnych potrzeb, w tym powinieneś uwzględnić swoją wagę czy pozycję snu. Pamiętaj też, że zawsze możesz dokupić materac nawierzchniowy 140×200 lub każdy inny rozmiar, by poprawić jakość snu.
Materac piankowy od sprężynowego różni się wypełnieniem i tak w materacu piankowym może być pianka poliuretanowa, termoelastyczna (visco lub memory) i profilowana, a w materacu sprężynowym sprężyny bonnelowe lub kieszeniowe.
Materac do łóżka małżeńskiego powinien być dopasowany do potrzeb obojga partnerów. Najlepiej wybrać materac średnio twardy lub twardy, który dopasowuje się do ciała i zapewnia dobre podparcie kręgosłupa. Możesz zdecydować się na materac z pianki visco lub memory, jak również na materac ze sprężynami bonnelowymi.
Twardość materaca powinna być dobrana do wagi i tak miękkie modele nadają się dla dzieci i osób ważących poniżej 60 kg. Średnio twarde materace idealnie pasują osobom do 100 kg, a twarde będą doskonałe dla osób powyżej 100 kg.
